隨著科技進步帶來的生活便利，現代人活動機會越來越少，加上飲食逐漸高熱量化，肥胖盛行率快速上升。讀者文摘2007年針對亞洲地區所作的「健康調查」，發現亞洲人備受影響的疾病，多半和肥胖有密切關係，顯然體重問題是影響亞洲人健康最關鍵的因素之一。調查也顯示，為了身體健康，有四成七的亞洲人曾經減肥過。這份調查涵蓋7個國家，包含台灣、新加坡、香港、馬來西亞、泰國、印度和菲律賓。調查發現，亞洲人常見病痛的前五名分別為高血壓、高膽固醇、視力問題、糖尿病、體重問題；台灣將近五成五民眾有高血壓，三成五有體重及過胖問題，三成四有糖尿病問題，二成七膽固醇過高。且因肥胖者容易缺乏自信等，甚至會造成心理疾病，如憂鬱症。
故因減重可達到的好處如下：
1.降低罹患心血管疾病或慢性疾病的比例，讓您健康又長壽。
2.改善肥胖外表，讓您活的開心又有自信。
3.身體輕盈沒負擔，減少對膝關節的負擔。
4. 由於減重期間多為少油、少碳水化合物，甚至是戒掉每天消夜，所以減重還能讓您養成良好的飲食習慣。
5.習慣隨時動一動，讓運動自然而然變成您生活的一部份，何樂而不為。
節食減重，時常會遇到減重停滯期，為何會造成這樣的結果呢?
一、基礎代謝率下降
青春痘(面皰)其實是毛囊發炎的疾病，正式名稱是「痤瘡」。分析青春痘形成原因的病理機轉，有四大致病因素：
1. 毛囊開口角化異常，造成毛囊阻塞。
2. 毛囊四週的皮脂腺活性旺盛，過度分泌皮脂。
3. 毛囊附近的痤瘡桿菌(Propionibacterium acnes，初油酸桿菌)過度滋生，造成毛囊局部感染。
4. 皮膚產生發炎反應，造成毛囊炎。
痤瘡細菌是厭氧性的革蘭氏陽性菌，當毛囊阻塞時，毛囊內部微環境的氧氣變少，使得厭氧性的痤瘡桿菌大量繁殖，並分泌酵素將皮脂分解為游離脂肪酸，對皮膚造成強烈刺激性，誘發毛囊出現發炎反應，形成痤瘡(青春痘)。
較輕微的青春痘病況，可單純使用外用藥物治療，例如外用抗生素、外 用A酸、杜鵑花酸、硫磺製劑等。如果痘痘是屬於高度活躍的情況，除了擦藥之外，可能還需要配合數週或數個月的口服抗生素藥物治療。這類抗生素藥物最常使用者為四環黴素類藥物，如doxycycline或 minocycline，一般而言為相當安全的藥物，可有效抑制造成青春痘的痤瘡桿菌滋生，並有消炎的作用。
有些光電治療方式，也能用於治療青春痘，例如：雷射、脈衝光，皆可用於痤瘡的治療，主要的作用機轉，在於抑制痤瘡桿菌與控制過度表現的皮脂腺活性。這些方式有其效果，但建議仍需與外用藥物搭配使用，才能得到最好的綜合療效。
Q：甚麼是穀胱胺肽?
A：穀胱甘肽(GSH)是由穀胺酸、半胱胺酸和甘胺酸所組成的三胜肽，主要功能在於細胞內生性抗氧化的防禦。
主要療效如下：
1.抗氧化：細胞內最強的抗氧化劑，改善疲勞。
2.排毒：幫助肝臟解除藥物、重金屬等的代謝產物、環境汙染物、致癌劑和放射線傷害等。
3.免疫系統增強：在製造和維持T林巴細胞功能時，需要GSH的協助。
4.美白：將氧化的維他命C還原，加強維他命C 的功效。
5.做為合成和保護DNA之所需：可搭載胺基酸通過細胞膜，提供修護，特別是修復細胞核內的DNA。
6.降低發炎反應：抑制自由基產生，減少發炎的嚴重性和發作次數。
Q：GSH還有除了美白還能有甚麼作用?
A：GSH還有極強的抗氧化能力，是人體內各種抗氧化劑，如維他命A、C、E、鋅等，都必須依賴足夠的GSH才能發揮作用。自由基對身體的傷害是老化的主因之一，GSH也可以消除體內代謝過程中所產生的自由基，能達到延緩老化、解讀、修復肝臟細胞、提升免疫力等。
Q：如何加強美白的效果?
A：可在美白點滴中加入穀胱胺肽(GSH)，可激發人體內自有的GSH濃度，能使以氧化的維他命C 還原再生，並讓進入細胞內的維他命C 在肌膚內有效活用，幫助肌膚長時間且持續性地美白，減少黑色素分泌及表面肌膚黑斑的形成，更可在黑色麥拉寧生成黑斑前，將其引導為膚色麥拉寧，減少肌膚暗沉的機會。
退化性關節炎發生的原因可分為原發性與次發性。
原發性：老化、遺傳、肥胖。
次發性：長時間站立、膝關節受傷、痛風、風濕、骨質疏鬆或是職業傷害等。
關節軟骨在顯微鏡下之結構為膠原蛋白及蛋白聚醣外結構(玻尿酸軸-醣胺聚醣)所組成。而退化性關節炎主要是因為關節軟骨基質中的軟骨細胞不能有效地補充醣胺聚醣的消耗，
使其含量減少及結構改變，造成軟骨的彈性和硬度下降，進而出現軟骨磨損。
目前，治療退化性關節炎之方法有：1.運動 2.體重控制 3.休息與關節護理 4.用非藥物性方法止痛 5.藥物 6.輔助替代療法 7.手術。
其中在退化性關節炎治療中的輔助替代療法中，又常見有：1.葡萄醣胺 2.關節注射液 3.口服玻尿酸 4.其他添加物等。
而由於電視廣告中常見各種葡萄糖胺製劑，故大多數的患者接受性較高，但其實葡萄糖胺的代謝機轉過程繁複，先是經過醣的代謝，轉化成乙烯葡萄醣胺，
在經由玻尿酸合成酵素促成與體內葡萄醣胺酸結合，促進黏多醣的合成，最後才合成玻尿酸已所剩不多，而年紀越大玻尿酸的合成酵素會大量缺乏，導致無法合成所需之玻尿酸，所以補充再多葡萄醣胺也於事無補。
故衍生出口服玻尿酸製劑，口服玻尿酸只有少數會被酵素分結成醣類及熱量，其剩下在腸道吸收率可以達70-90%，連續服用7天後，可以達到最穩定的濃度及代謝。
體內玻尿酸會隨著年齡的增長而流失，25歲是嬰兒時期的65%，50歲是45%，到60歲時僅剩下25%，所以及早補充更能延緩老化，預防退化性關節炎。
玻尿酸（Hyaluronic Acid，簡稱H A），廣泛存在於動物組織中，又稱為醣醛酸，在大陸被稱為透明質酸、玻璃酸，是一種黏多醣。
人體原本就會自行產出玻尿酸，玻尿酸除了大量存在於皮膚層中的結締組織和真皮層中，保持皮膚的彈性，也具有維持整體組織結構保養、細胞間的傳遞等功能。
但是隨著歲月的流逝，以及地心引力的拉扯，臉型的輪廓不在Q彈飽滿，取而代之的是凹陷、下垂.......
當今醫美產業發達，玻尿酸可用來填補肌膚凹陷，或塑造出自己想要的外型。玻尿酸使用填補相當範圍廣泛，
包括蘋果肌、臉頰、淚溝、法令紋、豐唇、木偶紋、悲傷 紋、抬頭紋、眉間紋、太陽穴、眼框凹陷、鼻型增高與修飾及下巴塑型。
療程特色
1. 簡單安全，快速有效，不需恢復期，且副作用少
2. 成分天然，無異物感，填充均勻，不會有顆粒狀物質殘留
3. 具人體組織相容性，可維持時間約6~9個月，1~2年後則可完全被人體吸收 分解掉，不會有長期副作用
4. 非蛋白質，因此大幅降低過敏反應的機會
5. 不需動刀，僅局部可能產生微脹感，無明顯痛感，注射後效果立即
不要以為冬天就不會變黑， 台灣位於亞熱帶地區，一年四季紫外線的增減變化有限，即使是在冬天紫外線強度還是不低，
冬天時UVB的強度會較夏天低一點，但UVA的強度卻還是跟夏天差不多，所以冬天仍是需要做好防曬的。
一般陰天的雲層僅能阻擋10%左右的紫外線，此時的紫外線指數通常還是中量級以上，防曬沒做好的話長久下來皮膚還是會受到紫外線傷害的。
不小心曬黑時，除了使用皮膚表面的美白產品，體內也要進行美白大作戰，超仁診所提供各項美妍針劑服務，歡迎來電詢問，或親洽本診所。
TEL：04-23769118
地址：台中市西區忠明南路373號
針劑項目：
(( 現有10堂針劑優惠，詳情請洽本診所))
1.小資美妍點滴
2.雙倍美白點滴
3.元氣彈力點滴
4.蠻牛精力點滴(男性專用)
5.頂級膠原排毒胺基酸點滴
6.醒酒排毒點滴
核心觀念：1.少吃多動 2.排出>吃入 3.正常作息，勿暴飲暴食 4.多喝水
最佳飲食觀念：
1.少量多餐，每餐的食物量降至平常的1/2。
2.不刻意禁食，一定要吃早餐，才能開始液天的代謝機制。
3.吃飯前先喝湯，湯類選擇應以清淡少油脂為主，例如:青菜豆腐湯。
4.戒掉含糖飲料。
5.避免吃消夜。
6.多喝水增加代謝，進亮喝溫開水，避免喝冰的。
7.盡早吃晚餐(六七點前為佳)，最晚睡前四小時勿進食。
生活好習慣：
1.養成每天運動的習慣，例如:走路能到的樓層就不搭乘電梯。
2.吃飽飯不馬上坐下，站一下或散散步。
3.充分的休息。
4.習慣寫下飲食日記，紀錄每餐卡路里，天為單位最佳。
5.如果家裡有浴缸，可以多泡泡澡，促進血液循環及代謝。
6.睡前局部按摩。
溫度不斷下降，這時候來份火鍋、薑母鴨正是世上最幸福的享受，但是......緊接而來的就是胖嘟嘟的肚子，跟失控的體重!!!!
超仁診所由 江文超 醫師親自問診、配藥，絕對讓你瘦得漂亮、瘦的健康!!!!
目前市面上的減重方式琳瑯滿目
中藥減重
西醫藥物減重
營養減重
運動減重
蛋白質減重
雞尾酒療法
而綜合上述 合理的減肥方法包括
有計劃的節食,每天規律的運動和必要時輔助性質的藥物療法.
減肥的藥物療法的目的在順暢減肥的過程,尤其是節食減肥時所遭遇的困難,
如食慾難以控制,食量過大,體重停滯,便秘,部分營養素不足等問題,經常是減肥者中途退出的原因.
優良的減肥處方可以讓這些問題臨刃而解.
超仁診所有感於現在文明病 民眾深深被體重問題所困擾 結合中醫 西醫雙方面優勢 從生理學角度出發 鼓勵患者從心理 身體 重新建立對身體食欲的認識而不是光憑藥物快速減重下來
快速減重的壞處
代謝率下降、抵抗力減弱
溜溜球症候群
月經不規律
掉髮、皮膚粗糙
埋線穴位減肥的機理，具體來說：
1. 調節人體的飽食中樞，使機體建立正常的饑飽感，不至於過分進食。
2. 動員體內的脂肪轉變為游離脂肪酸進入血液，此脂肪酸便可作為能源，以供機體生理活動之需。
3. 調節機體的神經--內分泌功能，使失衡的三大代謝恢復正常。
4. 加強局部血液迴圈，改善肥胖局部的血供，從而起到局部減肥的作用。
5. 調節人體內脂肪的分佈，使人體顯示應有的曲線和形態。
【避免復胖教戰手則】
避免高油、高糖、熱量密度高的食物，ex：蛋糕、麵包、小西點
多攝取蔬菜、高纖維、熱量密度低的食物。
均衡飲食，魚肉、豆蛋奶、水果適量攝取，切勿過量。
五穀根莖、澱粉類、糖類、油脂類不能不吃，但一定要少。
要有飲食替換觀念：這一餐多吃，下一餐就要少吃（但不能不吃）
每週至少量一次體重，避免體重失控。
吃大餐前後，可用高纖錠或藥物協助體重控制（綠纖錠、絲麗渼錠、魚油….等）。
保持運動習慣，窈窕曲線不易胖回來。
減肥瘦身的十大禁忌
1. 不喜歡運動
2. 經常不吃早餐
3. 吃過量的晚餐
4. 進食速度很快
5. 有吃宵夜的習慣
早診 晚診 同時提供健保 與醫美的服務 診療科別 內科：高血壓 高血脂 糖尿病 頭暈 胸悶 腰酸背痛 失眠 憂慮 皮膚科：濕疹、頑癬、青春痘、皮膚過敏、蕁麻疹、蜂窩性組織炎、細菌感染、 汗斑、灰指甲、落髮問題、皮蛇(帶狀疱疹)、疣、其他各種皮膚病 耳鼻喉：感冒 咳嗽 流鼻水 中耳炎 鼻塞 家醫：成人小兒健康檢查 各類型預防醫學檢查 肥胖症治療暨體重控制 中西醫: 整合式治療 美容醫學--- 微整形 肉毒桿菌素注射:除抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋、瘦小臉 玻尿酸 晶亮瓷 及 3D 聚左旋乳酸(童顏針): 豐頰、蘋果肌、法令紋、隆鼻、隆下巴 夫妻宮 臉部埋線提拉: 改善嘴邊肉 拉提中臉 改善眼下細紋 美容醫學--- 雷射光療 雷射醫學美容: 採用韓國美國德國 一線廠牌儀器 電波拉皮: 美國FDA認證原廠 治療老化鬆弛、細紋 下垂 極速微秒飛梭雷射、韓國微型飛針: 治療凹洞痘疤、縮小毛孔、除痣、老人斑 天使光C12淨膚雷射: 美白除斑 緊實拉提 德國光纖雷射除毛: 除腋毛、手毛、腿毛、比基尼線 脈衝光:回春 美白 青春痘治療 酸類換膚:保水護膚、豐潤保溼、美白導入 |
