夏天最怕曬傷了(︶︿︶)該怎麼處理呢～

►►►為什麼會曬傷？

　　為了適應陽光，皮膚的麥拉寧細胞（色素細胞），會開始製造更多的麥拉寧（黑色素），以吸收陽光裡的紫外線，保護皮膚細胞免受紫外線傷害。可是，黑色素的製造需要時間，一般人無法立即把皮膚變成古銅色，對於紫外線的防護也有了漏洞。當人體皮膚對短波長高能量紫外線（UV-B）的曝光量超過黑色素的保護能力時，曬傷就發生了。通常膚色較黑，對紫外線的防禦力較強；而膚色較白，對紫外線的防禦力也較低。因此皮膚白的人要更注意防禦。

曬傷的皮膚變化過程

日曬後的紅腫，其實是一種發炎的狀態。皮膚曝曬在UV-B之下，某種細胞會放出化學物質，使血管擴張，引起發炎。曝曬時間一旦超過24小時，發炎狀況會嚴重，開始發紅，接著就是乾燥，粗躁及缺水等。

曬傷引發的皮膚老化症狀

①　黑斑       ②皺紋 　③鬆弛　④ 角質增厚

曬傷不只是暫時不舒服而已，曬傷的皮膚只會在表面上復原，皮膚深層所受的傷害依然存在。

久而久之，不僅皮膚過早老化，還增加了罹患皮膚癌的危險，還會引起:面皰、酒糟… …等問題。

 

 

►►►不幸曬傷了該怎麼處理?

     ①. 旅遊中途該如何優先處理?

一旦發現曝曬過久，要趕緊躲到陰涼處，並趕緊讓皮膚降溫，你可以使用冰涼的毛巾或冷藏的飲料冰敷，或者以冷水沖洗。

 

 

② 皮膚已有發紅現象，還要再擦抹防曬品嗎?

有時因擔心再度曝曬而塗防曬油，但這樣一來，皮膚反而刺痛無比，而且還容易出現類似灼傷的發炎反應。

 

③. 如何在第一時間減少二度傷害?

如未出現脫皮現象，可使用曬後舒緩的保養品，一般常含有蘆薈、甘草酸等鎮定效果的成分，也可以使用溫泉噴液。若發紅的厲害，可以吃退燒藥，以降低發炎反應，並可以減低疼痛。

 

 

綜觀上述，正確的治療復原程序如下:

1.       倘若曬傷情況嚴重，則應到醫療院所求診。


2.       皮膚曬傷時不宜敷用太刺激的化妝品。


3.       別著急著美白、去角質，應先冷卻皮膚。


4.       皮膚曬傷後，其完整性已受到了破壞，防禦力也隨之降低，此時任何平日用的再順手、再溫和的保養品，都可能對皮膚造成立即性的刺激，產生皮膚發炎的症狀。

如何找回美麗、白皙又健康的膚色?

經過一段時間的冷卻等到肌膚不發紅、脫皮，就可以從日常開始展開美白、去黑的還原美麗工程!

 

♥～～貼心小叮嚀～～♥

炎炎夏日中，如果想要維持水嫩漂亮的肌膚，

更要採取嚴格防曬:選擇防曬係數SPF15以上，具備紫外線A、B光雙重防護的防曬乳液，

出門前20分鐘就擦上，戶外活動超過2小時就應補擦；

盡量不要在上午10點~下午2點陽光強烈時外出；不論晴雨、四季都要稱深色陽傘；

及時在家中不出門也應擦防曬乳液，因為長波紫外線A光，還是會穿透玻璃來傷害肌膚。