惱人的毛囊(孔)角化症

在門診，常常遇到有類似這樣問題的患者，尤其夏天到了，年輕妹妹想要穿性感又涼快的細肩帶，小露香肩，可是卻因為上臂長滿一顆顆的丘疹而羞以見人，
只好把輕涼的衣服束之高閣，成為名副其實的「包緊緊公主」。其實，這種「不會消失的雞皮疙瘩」的正確名稱是毛孔角化症（Keratosis Pilaris）。
顧名思義是毛囊周圍的細胞發生過度角化所引起。但一般的「雞皮疙瘩」乃因氣候或情緒等所產生的豎毛肌收縮，為一種暫時性的皮膚變化；而毛孔角化症所形成的丘疹，則是一種持續性的狀態。

毛孔角化症的詳細原因仍未明，目前認為是毛囊附近表皮細胞不正常角化所導致。過多不正常的角質堆積後，會使得毛髮無法正常生長而卡在皮膚下方，進而出現臨床上一顆一顆的雞皮疙瘩。
有時，還可能發現捲曲的毛髮卡在這些丘疹裡面，而且，時間一久，也可能有發炎反應而有紅疹的現象。

毛囊角化症容易發生的部位
大體來說，上臂外側是最常發生的地方，患部往往可見一顆顆大小如針頭般的白色顆粒，而誤以為是粉刺。在夏天有時會產生發紅發炎的現象。
其他像大腿前面、臀部也都是好發部位，更厲害的可以侵犯前臂外側或是臉頰兩側。

改善毛囊角化方法

1.基本護理

這一項是最基本也是最重要的。毛孔角化症首重保養，避免讓皮膚乾躁。洗澡最好用不含皂性的沐浴乳，並且不要過度清潔；保濕乳液一天至少要使用2到3次，尤其是洗完澡後，使用時要輕柔按摩患部，讓保濕乳液均勻分布。另外，切忌不要摳抓，否則只會形成愈抓愈癢，愈抓愈嚴重的惡性循環。

2.去角質

要改善毛孔角化症，最好方法就是使用pH值夠低的水楊酸去角質產品。有些細菌會使毛孔角化的情況變得更糟，水楊酸還具有殺菌的效果，可以避免這種情況發生，
此外水楊酸的結構類似阿斯匹靈(阿斯匹靈的學名是乙醯水楊酸)，因此水楊酸也具有抗發炎的功能，用來改善毛孔角化症再好不過了。

3.切記高溫
毛囊角化症洗澡時不能用太燙的水溫，即使在冬天也一樣，水溫一般保持在40度即可，因為熱水容易帶走皮膚表面的油脂，這對缺水缺油的毛囊角化症人群無疑是雪上加霜的事。
建議毛囊角化症女性在冬天無需每天洗澡，2-3天一次即可。

 

毛囊角化症目前沒有可斷根的治療方式，所以千萬不要盲目追求所謂的「痊癒」。只要能和合格的皮膚科醫師好好合作，每日持續像塗抹化妝保養品般的照顧皮膚，您還是可以一直維持光滑、柔順的漂亮肌膚。